Mira HealthRecipe Library

Mira recipe

Mogyorós pirított tészta zöldségekkel

Not yet reviewed

Preparation: 10 min
Serves1

Share recipe

Facebook

Allergens

Allergens not verified — check all ingredients carefully

Tree nuts, Soy, Sesame

Nutrition

Nutritional information not yet verified

Ingredients

  • 100 g Chicken breast, boned, skinned
  • 15 g Onion
  • 15 g Red onion
  • 10 g Hazelnuts, toasted
  • 10 g Bell pepper (mixed colours)
  • 10 g Zucchini
  • 10 g Carrot
  • 15 g Chinese Cabbage
  • 3 g Bean sprouts
  • 3 g Spring onion
  • 7 g White sugar
  • 7 g Beef powder, Knorr
  • 0.1 g Black pepper, ground
  • 25 ml Soy sauce
  • 10 g Garlic
  • 5 ml Sesame oil
  • 15 ml Sunflower oil
  • 130 g Chinese noodles, Vimixa

Method

  1. A zöldségeket wokra vágjuk.
  2. Egy forró wokban olajon lepirítjuk a feltétet, majd hozzáadjuk az összes többi zöldséget.
  3. Amíg megpirulnak a zöldségek kimérjük a fűszereket egy wokkos kanálba, jól összeforgatjuk velük, majd hozzáadjuk a tojásos tésztát, és átpároljuk.

Educational example recipe, not medical advice. Always check ingredient labels and possible cross-contamination.