Mira HealthRecipe Library

Mira recipe

Karfiol carpaccio kápia paprika krémen

Not yet reviewed

Preparation: 60 min
Serves2

Share recipe

Facebook

Allergens

Allergens not verified — check all ingredients carefully

Nutrition

Nutritional information not yet verified

Ingredients

  • 1/4 head Cauliflower, cut into steaks
  • 5 pcs Capia pepper
  • 3 tbsp Oilve oil
  • 1 clove Garlic, chopped
  • 1 g Salt and pepper to taste
  • 100 ml White wine
  • 3 tbsp Pumpkin seeds

Method

  1. Tegyük 200 fokos sütőbe a paprikákat és süssük 25 percig vagy amíg teljesen megpuhul.
  2. Tegyük a paprikákat egy szűrőbe és mikor kihűlt szedjük le a héját, vegyük ki a magokat. Hagyjuk kicsöpögni a levét.
  3. Melegítsük fel az oliva olajat és pároljuk meg a hagymákat.
  4. Tegyük re az apróra vágott paprikát. Mikor visszamelegedett,
  5. Adjuk hozzá a fehérbort és forraljuk fel.
  6. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
  7. Gyöngyözőn főzzük 10 percig.
  8. Turmixoljuk össze és forraljuk fel még egyszer.
  9. A krémet tálaljuk melegen. Tegyük rá a karfiolt. Dekoráljuk tökmaggal és őröljünk rá borsot.

Educational example recipe, not medical advice. Always check ingredient labels and possible cross-contamination.