Mira HealthRecipe Library

Mira recipe

Chirashizusi

Not yet reviewed

Preparation: 20 min
Serves1

Share recipe

Facebook

Allergens

Allergens not verified — check all ingredients carefully

Fish, Shellfish, Sesame

Nutrition

Nutritional information not yet verified

Ingredients

  • 20 g White rice, cooked in salted water
  • 20 g Salmon
  • 20 g Tuna
  • 20 g Avocado
  • 15 g Shiitake mushrooms
  • 15 g Surimi
  • 15 g Tamago, Wasabi
  • 10 g Green salad mix
  • 30 g Tiger Prawns, peeled, raw
  • 0.005 g Black sesame seeds
  • 0.05 g Sesame seeds
  • 2 g Radish seeds, sprouted

Method

  1. A lazacot, tonhalat, avokádót, shitakét, surimit, tamagot rusztikusra vágjuk és a donra helyezzük.
  2. A tigrisrákot farok nélkül hosszában félbe vágva, a retekcsírát és a vegyes salátát ízlésesen helyezzük rá, majd a fenti kép alapján a tetejét fekete fehér szezámmal megszórjuk.

Educational example recipe, not medical advice. Always check ingredient labels and possible cross-contamination.