Mira HealthRecipe Library

Mira recipe

Üvegtészta zöldségekkel

Not yet reviewed

Preparation: 10 min
Serves1

Share recipe

Facebook

Allergens

Allergens not verified — check all ingredients carefully

Soy, Sesame

Nutrition

Nutritional information not yet verified

Ingredients

  • 15 ml Sunflower oil
  • 20 g Onion
  • 20 g Red onion
  • 30 g Bell pepper (mixed colours)
  • 10 g Spinach
  • 10 g Carrot
  • 10 g Zucchini
  • 20 g Chinese Cabbage
  • 10 g Garlic
  • 3 g Ginger root
  • 7 g White sugar
  • 6 g Beef powder, Knorr
  • 0.5 g Black pepper, ground
  • 25 ml Soy sauce
  • 5 g Sesame oil
  • 5 g Sesame seeds
  • 150 g Vermicelli noodles, raw
  • 15 g Bean sprouts

Method

  1. A zöldségeket wokra felvágjuk.
  2. Egy forró wokba olajon lepirítjuk a feltétet, majd hozzápirítjuk az összes többi zöldséget.
  3. Amíg megpirulnak a zöldségek, kimérjük a fűszereket egy wokkos kanálba és jól átforgatjuk velük, majd hozzáadjuk az üvegtésztát, és átpároljuk.
  4. Csírával tálaljuk.

Educational example recipe, not medical advice. Always check ingredient labels and possible cross-contamination.