Mira HealthRecipe Library

Mira recipe

Pumpkin baked with cheese and grain mustard

Not yet reviewed

Preparation: 35 min
Serves6

Share recipe

Facebook

Allergens

Allergens not verified — check all ingredients carefully

Wheat, Gluten, Mustard

Nutrition

Nutritional information not yet verified

Ingredients

  • 1.8 kg Pumpkin, peeled and sliced
  • 100 g Parmesan, grated
  • 50 g Bread crumbs
  • 4 tbsp Parsley, fresh, chopped
  • 3 tbsp Grainy mustard
  • 2 tbsp Olive oil

Method

  1. Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra.
  2. Egy rétegben helyezzük el a sütőtököket egy tepsin, majd süssük 30-40 percig, amíg megpuhul.
  3. Keverjük össze a zsemlemorzsát, a sajtot és a petrezyelymet.
  4. Szórjuk rá a keveréket a tökre, majd locsoljuk meg olívaolajjal. Grillezzük további 5 percig, amíg ropogós és aranybarna nem lesz.
  5. Tálaljuk egész magos mustárral.

Educational example recipe, not medical advice. Always check ingredient labels and possible cross-contamination.