MiraPhoto not available
Mira recipe
Ratatouille chicken breast with millet
Not yet reviewedPreparation: 20 min
Serves1
Share recipe
Allergens
Allergens not verified — check all ingredients carefully
Nutrition
Nutritional information not yet verified
Ingredients
- 120 g Chicken breast, boned, skinned
- 1 pcs Bell pepper (mixed colours)
- 1 pcs Tomato
- 80 g Millet
- 1 head Onion
- 1/2 tbsp Sunflower oil
Method
- A hagymát olajon üvegesre pirítjuk, majd hozzáöntjuk az apróra vágott paradicsomot és zöldpaprikát.
- A csirkemellet kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk és forró olajon megsütjük.
- Amint elkészül, belehelyezzük a lecsóba.
- Végül a bulgurt kétszeres mennyiségű vízben puhára főzzük, a lecsós húst együtt tálaljuk a főtt bulgurral.
Educational example recipe, not medical advice. Always check ingredient labels and possible cross-contamination.
